Kozak 18

Znawca

Napisanych postów: 121 Przeczytanych: 477 Szacuny: 34

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2007-06-24 01:23:33 Data rejestracji: 2004-09-22 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Jak dostac sie do Legi cudzoziemskiej	Sztuki Walki	77	2006-06-13 20:42:49
Kamizelka Kuloodporna	Sztuki Walki	12	2005-07-14 20:35:29
Szkoły podoficerskie	Sztuki Walki	2	2007-04-12 22:48:04
Trening jak i ile ??	Trening dla zaawansowanych	2	2006-05-21 19:27:38
Specnaz a Saperka	Sztuki Walki	9	2005-11-17 19:02:41

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Polko ponownie obejmie dowództwo GROM	Sztuki Walki	2006-03-06 21:56:03
Rosyjscy żołnierze jako worki treningowe.	Sztuki Walki	2006-01-18 21:08:58
Rosyjscy żołnierze jako worki treningowe.	Sztuki Walki	2006-01-15 10:15:46
Wojna - Co zrobisz?	Sztuki Walki	2006-01-13 20:24:50
pałka teleskopowa - przepisy aktualne	Sztuki Walki	2005-12-28 00:40:07
Specnaz a Saperka	Sztuki Walki	2005-11-18 19:48:43
Specnaz a Saperka	Sztuki Walki	2005-11-18 06:43:01
Zarobki w WP	Sztuki Walki	2005-10-14 09:24:32
Szkoły wojskowe	Sztuki Walki	2005-10-05 16:29:12
Źli "koledzy" :(	Sztuki Walki	2005-09-19 11:59:41
Policja czy wojsko	Sztuki Walki	2005-09-19 11:54:05
jakie jest WP	Sztuki Walki	2005-08-15 18:51:45
Kamizelka Kuloodporna	Sztuki Walki	2005-07-15 14:34:06
Kamizelka Kuloodporna	Sztuki Walki	2005-07-15 09:18:19
POCHWALCIE SIĘ-STREET FIGHT	Sztuki Walki	2005-07-14 20:30:13
Żołnierz zawodowy	Sztuki Walki	2004-12-17 20:40:18
1 PSK Lubliniec	Sztuki Walki	2004-12-17 20:32:42
szkoły ochroniarskie	Sztuki Walki	2004-12-09 16:40:49
szkoły ochroniarskie	Sztuki Walki	2004-12-08 19:47:11
GROM	Sztuki Walki	2004-12-08 19:39:33
Wojskowe mp3	Sztuki Walki	2004-12-08 12:57:05
Wojskowe mp3	Sztuki Walki	2004-12-07 16:21:49
szkoły ochroniarskie	Sztuki Walki	2004-12-06 21:04:37
szkoły ochroniarskie	Sztuki Walki	2004-12-06 20:58:13
Wojskowe mp3	Sztuki Walki	2004-12-06 20:37:22
Wojskowe mp3	Sztuki Walki	2004-12-06 20:31:57
Wojskowe mp3	Sztuki Walki	2004-12-06 19:56:00
Wojskowe mp3	Sztuki Walki	2004-12-06 14:15:43
GROM	Sztuki Walki	2004-12-06 14:06:25
jak trenować rzuty nożem?	Sztuki Walki	2004-12-05 20:19:45

Kozak 18

Znawca

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała